क्या आपने कभी अपने आप को तीन बार स्नूज़ बटन दबाने के बाद घसीटते हुए कार्यालय में जाते हुए पाया है? काम के प्रति आपका उत्साह कम हो रहा है, और आप रोज़मर्रा की परेशानी से बचने के लिए बेताब हैं। यदि यह परिचित लगता है, तो आप अकेले नहीं हैं। शीर्षक वाली एक हालिया रिपोर्ट काम पर खुशी – भारत का कार्यबल कितना खुश है? – 2024ने चौंकाने वाले तथ्य उजागर किए हैं। द हैप्पीएस्ट प्लेसेस टू वर्क द्वारा आयोजित व्यापक अध्ययन, एक संगठन जो एक सकारात्मक कार्यस्थल संस्कृति बनाने के लिए समर्पित कंपनियों को मान्यता देता है और शीर्ष प्रतिभाओं को आकर्षित करने और बनाए रखने में उनकी सहायता करता है, के साथ साझेदारी में। हैप्पीनेस रिसर्च अकादमीभारत के शहरी कार्यबल के बीच शोध और खुशी बढ़ाने के केंद्र ने पाया है कि 70% भारतीय कार्यबल अपने कार्यस्थलों पर नाखुश हैं। यह सर्वेक्षण भारत के शहरी कार्यबल तक फैला हुआ है, जिसमें विभिन्न लिंगों, आयु समूहों, क्षेत्रों और उद्योग के बीच खुशी के रुझान का विश्लेषण किया गया है। क्षेत्र।
रिपोर्ट की मुख्य बातें
रिपोर्ट कार्यस्थल पर नाखुश कार्यबल के लिए जिम्मेदार कुछ संबंधित कारकों की उपस्थिति और प्रभुत्व के बारे में महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि प्रस्तुत करती है। यह हैप्पीनेस रिसर्च अकादमी द्वारा विकसित अनुसंधान उपकरणों का उपयोग करते हुए, 18 उद्योग क्षेत्रों के 2,000 उत्तरदाताओं से डेटा प्राप्त करता है। यहां उन प्रमुख निष्कर्षों पर एक नजर है जो भारत के शहरी कार्यबल की खुशी के स्तर पर विस्तृत जानकारी प्रदान करते हैं।
- 70% भारतीय कर्मचारी नाखुश हैं: श्रमिकों का एक बड़ा हिस्सा अपने पेशेवर जीवन में असंतोष का अनुभव कर रहा है।
- खुशी आयु समूहों के अनुसार भिन्न-भिन्न होती है: एक ही उम्र के व्यक्तियों के बीच खुशी में महत्वपूर्ण अंतर मौजूद है, जो बताता है कि उम्र से परे कारक कार्यस्थल की संतुष्टि को प्रभावित कर रहे हैं।
- लिंग और क्षेत्रीय अंतर: रिपोर्ट इस बात पर प्रकाश डालती है कि पुरुषों और महिलाओं के बीच खुशी का स्तर क्षेत्र के अनुसार काफी भिन्न होता है। महिलाएं पूर्व और मध्य क्षेत्र में अधिक खुश हैं, जबकि पुरुष उत्तरी क्षेत्र में विशेष रूप से खुश हैं।
- उद्योग खुशहाली रैंकिंग: फिनटेक उद्योग सबसे खुशहाल क्षेत्र के रूप में अग्रणी है, जबकि रियल एस्टेट क्षेत्र कर्मचारियों की खुशी में सबसे निचले स्थान पर है।
- 54% कर्मचारी छोड़ने पर विचार कर रहे हैं: आधे से अधिक कार्यबल इस्तीफे पर विचार कर रहे हैं, खासकर वे जो काम में खुद को अमूल्य महसूस करते हैं।
- सहायक कार्य वातावरण टर्नओवर को कम करता है: जो कर्मचारी सकारात्मक कार्य सेटिंग में व्यक्तिगत हितों को आगे बढ़ा सकते हैं, उनके इस्तीफा देने की संभावना 60% कम है।
- मिलेनियल्स द्वारा नौकरी छोड़ने की सबसे अधिक संभावना है: मिलेनियल्स में नौकरी छोड़ने की संभावना सबसे अधिक है, 59% लोग नौकरी छोड़ने के बारे में सोचते हैं।
- सहयोग और संचार संघर्ष: 63% कर्मचारियों को संघर्ष के कारण सहयोग संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, और 62% खुलकर अपनी राय व्यक्त करने में असमर्थ महसूस करते हैं।
'दुखी छुट्टी' से 'मानसिक स्वास्थ्य दिवस' तक: वैश्विक कंपनियां कार्यस्थल तनाव से कैसे निपट रही हैं
कार्यस्थल पर अप्रसन्नता न केवल उत्पादकता को कम करती है बल्कि यह कर्मचारियों को बड़ी संख्या में नौकरी छोड़ने के लिए प्रेरित कर रही है। हालाँकि कंपनियाँ भावनात्मक भलाई को संबोधित करने के लिए कार्यशालाएँ और सेमिनार आयोजित करती हैं, लेकिन ये आधे-अधूरे उपाय वास्तव में स्वस्थ कार्य वातावरण बनाने में विफल रहते हैं। भारत विश्व स्तर पर सबसे अधिक काम करने वाले देशों में से एक है। लेकिन नारायण मूर्ति जैसे प्रभावशाली व्यक्ति 70 घंटे के कठिन कार्य सप्ताह पर जोर दे रहे हैं, तनाव और कार्यस्थल पर तनाव के बारे में बढ़ती जागरूकता के बावजूद मानसिक स्वास्थ्य अवकाश के मुद्दे का उल्लेख मुश्किल से ही हो पाता है। सौभाग्य से, कुछ कर्मचारी-अनुकूल कंपनियां एक अलग दृष्टिकोण अपना रही हैं।
2024 चाइना सुपरमार्केट वीक के दौरान, हेनान प्रांत में रिटेल चेन पैंग डोंग लाई के संस्थापक और अध्यक्ष यू डोंगलाई ने एक अभूतपूर्व नीति पेश की। उन्होंने घोषणा की कि कर्मचारी अब अतिरिक्त छुट्टी के हकदार होंगे, खासकर मानसिक या भावनात्मक संकट के समय। साउथ चाइना मॉर्निंग पोस्ट की रिपोर्ट के अनुसार, डोंगलाई ने अपने कर्मचारियों को उदास महसूस होने पर 'नाखुश छुट्टी' लेने के लिए प्रोत्साहित किया, इस बात पर जोर दिया कि अगर वे नाखुश हैं तो उन्हें काम पर नहीं आना चाहिए।
Google और लिंक्डइन जैसे तकनीकी दिग्गज भी मानसिक स्वास्थ्य दिवस की पेशकश करके मार्ग प्रशस्त कर रहे हैं, जिससे कर्मचारियों को रिचार्ज करने की आवश्यकता होने पर समय निकालने की अनुमति मिल सके। भारतीय कंपनियां धीरे-धीरे आगे बढ़ रही हैं, घर से काम करने के लचीले विकल्प पेश कर रही हैं और मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों को बढ़ा रही हैं। Google के पास विशेष रूप से मानसिक स्वास्थ्य सहायता कार्यक्रमों की एक श्रृंखला मौजूद है। कंपनी ने कर्मचारियों के लिए एक सहायक वातावरण को बढ़ावा देने की अपनी प्रतिबद्धता को रेखांकित करते हुए, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों जरूरतों को पूरा करने के लिए विभिन्न कार्यस्थल समायोजन भी लागू किए हैं।
दुखी पत्ते लाने के फायदे
स्वस्थ कार्य वातावरण स्थापित करने के लिए कर्मचारियों की मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को दूर करना एक महत्वपूर्ण कदम है। जबकि की अवधारणा दुखी पत्ते भारत में यह बहुत दूर की बात है, इस नीति को लागू करने से कार्यस्थलों को अधिक सकारात्मक और सहायक स्थानों में बदला जा सकता है। दुखी पत्तियों की शुरूआत के फायदों पर एक नजर डालें।
कर्मचारी भावनाओं को मान्य करना
नाखुश छुट्टी नीतियां एक अनुस्मारक के रूप में काम कर सकती हैं कि मानसिक और भावनात्मक कल्याण शारीरिक स्वास्थ्य से अधिक नहीं तो बराबर महत्व रखता है। जब कर्मचारी तनावग्रस्त हों या अभिभूत महसूस कर रहे हों तो उन्हें एक दिन की छुट्टी की पेशकश करना एक शक्तिशाली संदेश भेजता है कि मानसिक कल्याण मायने रखता है। यह मान्यता मनोबल में सुधार कर सकती है और कर्मचारियों को उनकी भावनाओं को दबाने के बजाय उन्हें संबोधित करने के लिए प्रोत्साहित कर सकती है, जिससे अंततः अधिक व्यस्त कार्यबल तैयार हो सकेगा।
बर्नआउट और टर्नओवर को कम करना
लगातार मांग और तनावपूर्ण माहौल में काम करने से उत्पादकता और टर्नओवर दर में कमी और थकावट हो सकती है। कर्मचारियों को अप्रसन्न छुट्टियाँ प्रदान करने से उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में सहायता मिल सकती है।
खुले संचार को बढ़ावा देना
अप्रसन्न छुट्टी की शुरूआत मानसिक स्वास्थ्य के बारे में पारदर्शिता और खुली बातचीत की संस्कृति को प्रोत्साहित करती है। जब कर्मचारियों को पता चलता है कि वे कलंक या फैसले के डर के बिना समय निकाल सकते हैं, तो उनके अपनी भावनाओं और संघर्षों को साझा करने की अधिक संभावना होती है। यह खुलापन एक सहायक कार्यस्थल संस्कृति को जन्म दे सकता है, जहां कर्मचारी अपनी जरूरतों पर चर्चा करने और जरूरत पड़ने पर मदद मांगने में सहज महसूस करते हैं।
उत्पादकता और रचनात्मकता को बढ़ाना
कई शोधों से पता चला है कि बार-बार ब्रेक लेने से काम की उत्पादकता और गुणवत्ता में वृद्धि हुई है। जब कर्मचारी अपना सर्वश्रेष्ठ महसूस नहीं कर रहे हों तो उन्हें छुट्टी लेने की अनुमति देने से लंबे समय में उत्पादकता में वृद्धि हो सकती है। जब कर्मचारी दुखी छुट्टी से लौटते हैं, तो वे अक्सर ताज़ा मानसिकता के साथ ऐसा करते हैं, जो रचनात्मकता और प्रेरणा को बढ़ा सकता है।
कर्मचारी निष्ठा को मजबूत करना
जब कंपनियां प्रदर्शित करती हैं कि उन्हें अपने कर्मचारियों की परवाह है, तो इससे वफादारी और विश्वास की भावना पैदा होती है। जो नेता अपनी टीम के सदस्यों का समर्थन करते हैं और उनकी व्यक्तिगत समस्याओं को समझते हैं, वे एक आदर्श कार्य वातावरण का मार्ग प्रशस्त करते हैं जहां हर कोई मूल्यवान और विश्वसनीय महसूस करता है। यह कंपनी के प्रति अपनेपन और वफादारी की भावना को बढ़ावा देता है, जिससे कंपनी छोड़ने की दर में कमी आती है।
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