हाल ही में आयोजित सीएनबीसी ग्लोबल लीडरशिप समिट में इंफोसिस के सह-संस्थापक नारायण मूर्ति ने कहा, “मैं कार्य-जीवन संतुलन में विश्वास नहीं करता।” टेक टाइकून ने अथक प्रयास में अपने विश्वास के बारे में संदेह के लिए कोई जगह नहीं छोड़ी, अपने कुख्यात 70-घंटे के कार्य-सप्ताह सिद्धांत को दोगुना कर दिया। मूर्ति ने घोषणा की कि आर्थिक उत्थान का मार्ग अटूट प्रतिबद्धता की मांग करता है, 14 घंटे के कार्यदिवस का समर्थन करता है और कार्य-जीवन संतुलन को एक भोगवादी मिथक के रूप में खारिज कर देता है। उन्होंने 1986 में छह-दिवसीय से पांच-दिवसीय कार्यसप्ताह में परिवर्तन की खुले तौर पर आलोचना की, इसे वैश्विक प्रासंगिकता की भारत की दौड़ में एक कदम पीछे बताया। उसके लिए, केवल कच्ची बुद्धि ही पर्याप्त नहीं है – इसमें पीसने वाले, अथक घंटों का महत्व है।
मूर्ति के बयानों से पूरे देश में बहस छिड़ गई। आलोचकों ने न केवल व्यावहारिकता बल्कि कार्य-जीवन संतुलन को खारिज करने की नैतिकता पर सवाल उठाते हुए तीखी आलोचना की। ऐसे देश में जहां अधिक काम का महिमामंडन एक सांस्कृतिक प्रधान बन गया है, उनके शब्द पहले से ही भड़की आग में और घी डालने वाले थे।
भारत की अत्यधिक काम करने की संस्कृति कोई नई बात नहीं है; यह गहराई तक व्याप्त है। भारतीय श्रम संगठन (आईएलओ) की रिपोर्ट से पता चलता है कि भारतीय प्रति सप्ताह औसतन 46.7 घंटे काम करते हैं, जिसमें 51% से अधिक कर्मचारी 49 घंटे से अधिक समय बिताते हैं। नतीजा? भारत वैश्विक स्तर पर दूसरा सबसे अधिक काम करने वाला देश है, वह केवल भूटान से पीछे है।
जब कोई राष्ट्र उन लोगों का जश्न मनाता है जो पेशेवर प्रशंसा के लिए नींद और विवेक का व्यापार करते हैं, तो कठिन सवाल पूछने का समय आ गया है: क्या यह पीस-संचालित दर्शन वास्तव में भारत की अर्थव्यवस्था को सबसे आगे ले जाएगा, या यह पतन के कगार पर कार्यबल तैयार करेगा? क्या कार्य-जीवन संतुलन एक अत्यधिक प्रचारित पश्चिमी विलासिता है, या क्या यह दीर्घकालिक उत्पादकता को बनाए रखने में वास्तविक शक्ति रखता है? आइए जानें जवाब.
भारत बर्नआउट कार्यबल चार्ट में सबसे आगे है
कर्मचारी कल्याण पर 2023 मैकिन्से हेल्थ इंस्टीट्यूट के सर्वेक्षण ने कार्यस्थल पर बर्नआउट में अग्रणी के रूप में भारत की स्थिति को उजागर किया है, जिसमें 59% उत्तरदाताओं ने बर्नआउट लक्षणों की सूचना दी है, जो विश्व स्तर पर उच्चतम दर है। 30 देशों में 30,000 कर्मचारियों के साथ किए गए सर्वेक्षण से यह भी पता चला कि युवा श्रमिकों (18-24 वर्ष), छोटी कंपनियों के कर्मचारियों और गैर-प्रबंधकों ने उच्च स्तर के बर्नआउट का अनुभव किया। जबकि जापान ने कार्यस्थल थकावट के उच्चतम स्तर (61%) की सूचना दी, भारत 62% के साथ दूसरे स्थान पर रहा, जो कार्य-जीवन संतुलन सुधारों की तत्काल आवश्यकता का संकेत देता है।
दूसरी ओर, हाल के महीनों में उतार-चढ़ाव के बावजूद, भारत की बेरोजगारी दर पिछले वर्षों में एक गंभीर चिंता का विषय रही है। सेंटर फॉर मॉनिटरिंग इंडियन इकोनॉमी (सीएमआईई) के नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, सितंबर 2024 में बेरोजगारी दर 7.8% थी, जो अगस्त 2024 में 8.5% से मामूली सुधार है। हालांकि, भारत में बेरोजगारी में 5.44% की उल्लेखनीय वृद्धि देखी गई है। 2014 में 8.003% से 2024 में,
यह एक विरोधाभासी तस्वीर पेश करता है: जहां मौजूदा कार्यबल कमरतोड़ दबाव का सामना कर रहा है, वहीं बड़ी संख्या में योग्य उम्मीदवार काम के अवसरों की तलाश कर रहे हैं। क्या इसका समाधान अत्यधिक काम करने की बीमारी को फैलाने या युवा स्नातकों के लिए काम के नए अवसर पैदा करने में है?
क्या कार्य-जीवन संतुलन सीधे उत्पादकता से आनुपातिक है? यहाँ रिपोर्ट क्या कहती है
कर्मचारी कल्याण पर उत्पादकता को प्राथमिकता देने की हालिया प्रवृत्ति में, ऐसी कई कंपनियां हैं जो दृढ़ता से मानती हैं कि एक व्यस्त और खुश कार्यबल उत्पादकता में सुधार की कुंजी है। उनके लिए, जोर केवल थकान से निपटने से हटकर अनुकूल कार्य वातावरण को बढ़ावा देने पर केंद्रित हो गया है जो पेशेवर और व्यक्तिगत विकास की ओर ले जाता है।
कार्यस्थल स्वास्थ्य पर मैकिन्से का शोध सार्थक कार्यों और मनोवैज्ञानिक सुरक्षा जैसे कार्यस्थल को सक्षम करने वालों के गहरे प्रभाव की ओर इशारा करता है। शीर्षक वाली रिपोर्ट में उनके निष्कर्षों के अनुसार समग्र कर्मचारी स्वास्थ्य और उत्पादकताजो कर्मचारी इस तरह के सकारात्मक कार्य अनुभव का अनुभव करते हैं वे न केवल अधिक व्यस्त होते हैं बल्कि स्वस्थ और अधिक उत्पादक भी होते हैं। हालाँकि, अध्ययन इस बात पर भी जोर देता है कि संगठनों को कार्यस्थल की माँगों को संबोधित करना चाहिए – जैसे कि लंबे समय तक काम करने का दबाव और तनाव।
वैश्विक स्तर पर, कार्य-जीवन संतुलन नीतियों को भी कर्मचारियों की संतुष्टि और प्रदर्शन पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हुए दिखाया गया है। पेरोल प्रबंधन, कर्मचारी डेटा ट्रैकिंग और टीम समन्वय के लिए समाधान प्रदान करने वाले वैश्विक मानव संसाधन मंच रिमोट द्वारा सामने आई एक अन्य रिपोर्ट से पता चला है कि कर्मचारियों को वैधानिक लाभ प्रदान करने से उनकी नौकरी की संतुष्टि बढ़ जाती है। रिपोर्ट का शीर्षक है वैश्विक जीवन-कार्य संतुलन सूचकांक 2024 इस बात पर ज़ोर दिया गया कि छोटे कार्य सप्ताह और अधिक उदार अवकाश नीतियां थकान को कम कर सकती हैं और समग्र उत्पादकता बढ़ा सकती हैं। नॉर्वे और स्पेन जैसे देशों में मजबूत वैधानिक अवकाश अधिकार और पारिवारिक जीवन के लिए समर्थन है और पेशेवर और व्यक्तिगत प्रतिबद्धताओं के बीच सही संतुलन बनाने के लिए उनकी प्रशंसा की गई है।
ये रिपोर्टें एक महत्वपूर्ण बिंदु पर टिकी हैं: कर्मचारियों की भलाई उनकी उत्पादकता के साथ जुड़ी हुई है। जब कर्मचारियों को लचीली कार्य नीतियों, मानसिक स्वास्थ्य सहायता, या उचित कार्यभार के माध्यम से बेहतर कार्य-जीवन संतुलन स्थापित करने के लिए उपकरण दिए जाते हैं – तो वे कार्यस्थल के साथ बंधन को बढ़ावा देने की अधिक संभावना रखते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उच्च उत्पादकता होती है।
व्यावसायिक विकास को गति देने में कार्य-जीवन संतुलन किस प्रकार सहायक है?
ऐसे कई तरीके हैं जिनसे कार्य-जीवन संतुलन पेशेवर विकास और उत्पादकता को पूरक बनाता है। यह जानने के कुछ प्रभावी तरीके यहां दिए गए हैं कि कार्य-जीवन संतुलन विकास की दिशा में एक गुप्त हथियार हो सकता है।
निर्णय की थकान को रोकना
कार्य-जीवन संतुलन पेशेवरों को निर्णय की थकान को कम करने में सहायता करता है। निर्णय लेने की लंबी अवधि के बाद निर्णयों की गुणवत्ता में गिरावट आना एक सामान्य घटना है। ब्रेक लेकर और मनोरंजक गतिविधियों में संलग्न होकर, व्यक्ति अपने संज्ञानात्मक संसाधनों को ताज़ा करते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि जब वे अपने कार्यों पर लौटते हैं तो बेहतर और त्वरित निर्णय ले सकते हैं, जिससे समग्र उत्पादकता बढ़ती है।
भावनात्मक बुद्धिमत्ता को मजबूत किया
एक संतुलित जीवनशैली व्यक्तियों को उनकी भावनात्मक भलाई का पोषण करने की ओर ले जाती है, जो कार्यस्थल में प्रभावी संचार और संघर्ष समाधान की कुंजी है। जब कर्मचारी तनाव का प्रबंधन करके और व्यक्तिगत समय निकालकर भावनात्मक संतुलन बनाए रखते हैं, तो उनके कार्यस्थल की चुनौतियों को शांति और सहयोगात्मक ढंग से संभालने की अधिक संभावना होती है, जिससे अधिक उत्पादक और सामंजस्यपूर्ण कार्य वातावरण बनता है।
गहन कार्य को प्रोत्साहित करना
'मी-टाइम' को शामिल करने से पेशेवरों को खुद को काम में डुबाने और गहन कार्य अवधियों को आगे बढ़ाने में मदद मिलती है। जब कर्मचारी काम या व्यक्तिगत दायित्वों से लगातार पटरी से नहीं उतरते हैं, तो उनके जटिल कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने की अधिक संभावना होती है। केंद्रित और गहन कार्य सत्रों से काम की सर्वोच्च गुणवत्ता प्राप्त होती है, जिससे समग्र उत्पादकता बढ़ती है।
मानसिक चपलता का विकास
कार्य-जीवन संतुलन संज्ञानात्मक लचीलेपन को जन्म देता है, जो कार्यों के बीच परिवर्तन करने और विभिन्न अवधारणाओं पर एक साथ विचार करने की क्षमता है। व्यक्तिगत गतिविधियाँ जो रचनात्मकता को बढ़ावा देती हैं, जैसे व्यायाम करना या शौक पूरा करना, कर्मचारियों को काम की समस्याओं को नए कोणों से देखने की अनुमति देती हैं। मानसिक चपलता तेजी से निर्णय लेने और अधिक प्रभावी समस्या-समाधान क्षमताओं का पर्याय है।
युवा स्नातकों को यह विश्वास दिलाया जा रहा है कि अपनी सीमा से परे काम करना और क्यूबिकल्स में 14 घंटे का कठिन समय बिताना ही सफलता का एकमात्र रास्ता है। हालाँकि, अब समय आ गया है कि हर चीज़ को थाली में परोसने और वर्तमान रुझानों के अनुरूप होने से बचा जाए। मानसिकता में सुधार लाना और सकारात्मक कार्य संस्कृति के महत्व को स्वीकार करना समय की मांग है। की दुखद मौत अन्ना सेबेस्टियनईवाई में 26 वर्षीय चार्टर्ड अकाउंटेंट, कथित काम-संबंधी तनाव के कारण विषाक्त कार्यस्थलों का पुनर्मूल्यांकन करने के लिए एक सख्त अनुस्मारक था जो ओवरवर्क संस्कृति का उदाहरण है। जबकि कड़ी मेहनत निर्विवाद रूप से महत्वपूर्ण है, स्वयं को टिकाऊ सीमाओं से परे धकेलने के विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं। चूंकि कई नेता अभी भी इन पुराने कार्य मानदंडों को बरकरार रख रहे हैं, कॉर्पोरेट संस्कृति का भविष्य अनिश्चित और स्वस्थ से बहुत दूर लगता है।
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