कोच्चि: विशेषज्ञों ने कहा कि लोगों को लीवर को डिटॉक्स करने के लिए सोशल मीडिया पर मिलने वाले नुस्खों पर निर्भर नहीं रहना चाहिए और शॉर्टकट पर निर्भर रहने के बजाय समय रहते निवारक जीवनशैली के उपाय अपनाने चाहिए। बुधवार को कोच्चि में 'लिवर फैक्ट्स एंड मिथ्स – ट्रांसफॉर्मिंग लिवर हेल्थ' विषय पर इंडियन नेशनल एसोसिएशन फॉर द स्टडी ऑफ द लिवर (INASL-2024) की 32वीं वार्षिक वैज्ञानिक बैठक में भाग लेते हुए, लिवर रोग विशेषज्ञों ने लिवर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के तरीकों की रूपरेखा तैयार करते हुए कई सत्र प्रस्तुत किए।
विशेषज्ञों ने कहा कि शराब छोड़ना, स्वस्थ वजन बनाए रखना, चीनी का सेवन नियंत्रित करना, नियमित व्यायाम करना और संतुलित आहार अपनाना कुछ ऐसे उपाय हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए।
“सोशल मीडिया पर लीवर को डिटॉक्स करने वाले बताए जा रहे घरेलू नुस्खों की कोई वैज्ञानिक वैधता नहीं है। आधुनिक समय में कई लोग डिटॉक्स शब्द का इस्तेमाल करते हैं, क्योंकि यह दिमाग से विषाक्त विचारों को साफ करने की प्राचीन मान्यता से जुड़ा है, लेकिन ऐसे शॉर्टकट के जरिए लीवर को साफ करना संभव नहीं है।
आयोजकों द्वारा जारी एक विज्ञप्ति में केरल राज्य आईएमए अनुसंधान प्रकोष्ठ के अध्यक्ष डॉ. राजीव जयदेवन के हवाले से कहा गया, “यकृत स्वयं को साफ करने में पूरी तरह सक्षम है। यकृत को नुकसान पहुंचाने वाले पदार्थों, जैसे शराब, के सेवन से बचना अधिक महत्वपूर्ण है।”
विज्ञप्ति में कहा गया है कि शरीर का सबसे बड़ा अंग होने के नाते, यकृत एक रसायन प्रयोगशाला की तरह काम करता है, जो पेट में प्रवेश करने वाले लाभदायक और हानिकारक पदार्थों को कुशलतापूर्वक अलग करता है।
इसमें कहा गया है कि प्रारंभिक अवस्था में यकृत रोग में प्रायः कोई लक्षण नहीं दिखते।
विशेषज्ञों ने लोगों को सोशल मीडिया पर लीवर डिटॉक्सिफायर के नुस्खों के प्रति आगाह किया
सम्मेलन में स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने शराब के सेवन और अस्वास्थ्यकर जीवनशैली के कारण फैटी लीवर रोग के बढ़ते प्रसार पर प्रकाश डाला और लोगों को शॉर्टकट पर निर्भर रहने के बजाय प्रारंभिक निवारक जीवनशैली उपाय अपनाने की सलाह दी।
इंडियन सोसाइटी ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी (आईएसजी) के अध्यक्ष डॉ मैथ्यू फिलिप ने सत्र का उद्घाटन किया।
