भारत के मशहूर भाला फेंक खिलाड़ी देवेंद्र झाझरिया की एक “छोटी लेकिन शक्तिशाली सलाह” नवदीप सिंह के लिए महत्वपूर्ण साबित हुई, जिन्होंने पेरिस पैरालिंपिक में ऐतिहासिक स्वर्ण पदक जीता। यह F41 श्रेणी में भारत का पहला स्वर्ण था, जो छोटे कद के एथलीटों के लिए है। “सर के पास बहुत अनुभव है, और वो हमेशा फसे हुए मैच निकलते हैं, इसलिए मैंने अपनी समस्याएं बताईं,” नवदीप ने भारतीय पैरालिंपिक समिति द्वारा साझा किए गए एक वीडियो में अपनी बातचीत को याद करते हुए कहा।
“एक छोटी सी सलाह दी लेकिन अंत में पता चला सच में ये तो बहुत तगड़ा पॉइंट बताया है। यह एक महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि साबित हुई।” अपनी प्रभावशाली मांसपेशियों की शक्ति और गति के बावजूद, 23 वर्षीय नवदीप तकनीक से जूझते रहे, यही कमी टोक्यो पैरालिंपिक और एशियाई पैरा खेलों में चौथे स्थान पर निराशाजनक प्रदर्शन का कारण बनी।
पीसीआई के अध्यक्ष झाझरिया, जो पैरालम्पिक खेलों में दोहरे स्वर्ण पदक विजेता हैं, ने नवदीप को समझाया कि हालांकि कई लोग मानते हैं कि भाला मुख्य रूप से हाथों से फेंका जाता है, लेकिन वास्तविक शक्ति पैरों से आती है।
“मैंने उनसे केवल एक बात कही: याद रखिए, जबकि लोग कहते हैं कि आप भाला अपने हाथों से फेंकते हैं, वास्तव में यह आपके पैरों द्वारा चलाया जाता है।
बाएं हाथ से गेंद फेंकने वाले नवदीप से झाझरिया ने कहा, “मैंने उसे निर्देश दिया कि वह जमीन से शक्ति निकालने के लिए अपने दाहिने पैर का पूरा उपयोग करे।”
“यह तकनीक ज़मीन से बल उत्पन्न करने में मदद करती है, जो फिर थ्रो के माध्यम से स्थानांतरित होता है, जिसके परिणामस्वरूप अधिक शक्ति और सटीकता प्राप्त होती है।” इस अंतर्दृष्टि ने नवदीप के प्रदर्शन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई, जिससे उन्हें 47.32 मीटर का व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ थ्रो हासिल करने और पुरुषों की भाला F41 श्रेणी में स्वर्ण पदक हासिल करने में मदद मिली।
झाझरिया ने कहा, “नवदीप के बारे में मैं जो कुछ भी कह रहा हूं वह पर्याप्त नहीं है, इसने हमारे पदकों की संख्या 29 तक पहुंचा दी है। हम 2028 पैरालिंपिक में 29 से अधिक पदक जीतने का लक्ष्य रखेंगे।”
नवदीप को शुरू में दूसरा स्थान मिला था, लेकिन पदक समारोह से ठीक पहले इसे स्वर्ण पदक में अपग्रेड कर दिया गया, क्योंकि ईरान की बेत सादेघ, जो 47.64 सेकेंड के साथ शीर्ष पर थीं, को “अनुचित आचरण” के कारण अयोग्य घोषित कर दिया गया।
विश्व रिकॉर्ड है नवदीप का अगला लक्ष्य
नवदीप को सुनील तलवार ने प्रशिक्षित किया था, जिन्होंने झाझरिया को भी 10 वर्षों तक प्रशिक्षित किया था।
तलवार ने कहा, “नवदीप के स्वर्ण पदक के साथ यह मेरे लिए हैट्रिक है (झाझरिया ने दो पदक मेरी कोचिंग में जीते थे)।” उन्होंने कहा कि पेरिस की तैयारी में अपनी तकनीक को सुधारने पर मुख्य ध्यान दिया गया था।
“मैं लगातार उसके थ्रो देखता रहा और पाया कि उसमें बहुत क्षमता है। उसमें बहुत ताकत है, उसकी गति अच्छी है और उसमें बहुत ताकत है।
“हालांकि, वह तकनीकी रूप से थोड़ा कमज़ोर था। मैंने उससे कहा, 'तुम्हें इतनी ताकत की ज़रूरत नहीं है; मैं सिर्फ़ तुम्हारी तकनीक पर काम करूँगा, जो इस समय अच्छी नहीं है।' इसलिए, मैंने सिर्फ़ उसकी तकनीक पर ध्यान केंद्रित किया।
कोच ने कहा, “मैंने हमेशा 46 मीटर का लक्ष्य रखा था, लेकिन उसने 47 मीटर ही हासिल किया, इसलिए इसका श्रेय उसकी प्रतिभा और कड़ी मेहनत को जाता है। अब नवदीप के साथ मेरा लक्ष्य विश्व रिकॉर्ड तोड़ना है।”
(शीर्षक को छोड़कर, इस कहानी को एनडीटीवी स्टाफ द्वारा संपादित नहीं किया गया है और एक सिंडिकेटेड फीड से प्रकाशित किया गया है।)
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