आईआईएम द्वारा हैप्पीनेस पाठ्यक्रम की पेशकश
जैसा कि पहले ही बताया जा चुका है, अग्रणी भारतीय प्रबंधन संस्थान (आईआईएम) अपने पाठ्यक्रम में खुशी पर केंद्रित पाठ्यक्रम शामिल कर रहे हैं। आइए, उन पर एक नज़र डालते हैं।
- आईआईएम रांची: यह प्रबंधन में अपने एकीकृत कार्यक्रम (बीबीए-एमबीए) में “खुशी का विज्ञान” पाठ्यक्रम प्रदान करता है। पाठ्यक्रम में टर्म 4 में 1.5 क्रेडिट होते हैं।
आईआईएम अहमदाबाद : इसने अन्य पाठ्यक्रमों के अलावा खुशी, भावनात्मक स्थिरता और स्वास्थ्य अर्थशास्त्र पर ऐच्छिक पाठ्यक्रम भी शुरू किए हैं।
- आईआईएम बैंगलोर: यह प्रो. राम्या रंगनाथन के नेतृत्व में “वास्तविकताओं को तैयार करना: काम, खुशी और अर्थ” पर एक कोर्स प्रदान करता है, जो उम्मीदवारों को अधिक संतुष्टि के लिए अपने कार्य अनुभव को नया रूप देने में सक्षम बनाता है। सकारात्मक मनोविज्ञान, तंत्रिका विज्ञान, समाजशास्त्र और दर्शनशास्त्र से अंतर्दृष्टि को मिलाकर, यह कोर्स पेशेवरों को काम के प्रति अपने दृष्टिकोण को फिर से परिभाषित करने और करियर की संतुष्टि बढ़ाने में मदद करने के लिए व्याख्यान और अनुभवात्मक अभ्यास प्रदान करता है। यह कोर्स 6 सप्ताह का है और छात्रों को प्रति सप्ताह 4-5 घंटे समर्पित करने की आवश्यकता है।
इन आईआईएम के साथ-साथ आईआईएम जम्मू और अमृतसर द्वारा भी खुशी पर कई पाठ्यक्रम चलाए जाते हैं।
वैश्विक विश्वविद्यालय खुशी पाठ्यक्रम प्रदान कर रहे हैं
पाठ्यक्रम में खुशी को शामिल करना अब वैश्विक चलन बन गया है। शीर्ष रैंक वाले विश्वविद्यालय विशेष पाठ्यक्रमों के माध्यम से अपने पाठ्यक्रम में खुशी के अध्ययन को शामिल कर रहे हैं। प्रीमियम वैश्विक संस्थानों द्वारा पेश किए जाने वाले इन पाठ्यक्रमों को देखें।
- लंदन स्कूल ऑफ इकोनॉमिक्स (एलएसई): यह खुशी पर एक व्यापक पाठ्यक्रम प्रदान करता है। यह पाठ्यक्रम व्यवहार विज्ञान, पर्यावरण नीति, प्रौद्योगिकी और स्वास्थ्य (एलएसई और पेकिंग विश्वविद्यालय), संगठनात्मक और सामाजिक मनोविज्ञान, आर्थिक जीवन का मनोविज्ञान और अन्य में एमएससी कार्यक्रमों का हिस्सा है। यह व्यवहार विज्ञान में कल्याण विशेषज्ञता के लिए अनिवार्य है और कुछ अन्य कार्यक्रमों के लिए वैकल्पिक के रूप में उपलब्ध है। पाठ्यक्रम सरकार, व्यवसाय और गैर सरकारी संगठनों में इसके अनुप्रयोग पर ध्यान केंद्रित करते हुए खुशी के विज्ञान की खोज करता है। मुख्य विषयों में खुशी की परिभाषा, मूल्यांकन और अनुभव, ध्यान, अनुकूलन, सापेक्ष तुलना, समाजों में खुशी और नवीनतम शोध शामिल हैं। यह खुशी के अध्ययन में संभावित नकारात्मक पहलुओं और भविष्य के रुझानों को भी कवर करता है।
विदेश महाविद्यालय : हार्वर्ड यूनिवर्सिटी द्वारा प्रस्तुत एक व्यापक पाठ्यक्रम, जिसका नाम 'मैनेजिंग हैप्पीनेस' है, छात्रों की खुशी बढ़ाने के लिए आधुनिक स्वास्थ्य विज्ञान और व्यावहारिक तरीकों के बारे में जानकारी प्रदान करता है। हार्वर्डएक्स, डिजिटल पाठ्यक्रम प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया ऑनलाइन प्लेटफ़ॉर्म, बिना किसी पूर्वापेक्षा के सभी शिक्षार्थियों के लिए खुला है, जिसमें मैनेजिंग हैप्पीनेस का एक परिचयात्मक पाठ्यक्रम शामिल है। यह स्व-गति वाला पाठ्यक्रम अंग्रेजी में पढ़ाया जाता है, और वीडियो ट्रांसक्रिप्ट अरबी, स्पेनिश, फ्रेंच, हिंदी और अन्य सहित कई भाषाओं में उपलब्ध हैं। पाठ्यक्रम 6 सप्ताह तक चलता है, प्रति सप्ताह 2-3 घंटे।
- कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, बर्कले: यह द साइंस ऑफ हैप्पीनेस नामक एक व्यापक, निःशुल्क ऑनलाइन पाठ्यक्रम प्रदान करता है। यह लोकप्रिय आठ सप्ताह का कार्यक्रम एक खुशहाल और सार्थक जीवन के पीछे के विज्ञान पर गहन अध्ययन करता है, जिसमें नवीनतम शोध को व्यावहारिक अभ्यासों के साथ जोड़ा जाता है। प्रतिभागी छह महीने के भीतर अपनी गति से सामग्री को पूरा कर सकते हैं।
एमबीए छात्रों के लिए खुशी के पाठ: इसका कारण
अध्ययनों से पता चलता है कि खुश कर्मचारी अधिक व्यस्त, रचनात्मक और कुशल होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बेहतर व्यावसायिक परिणाम प्राप्त होते हैं। इसे पहचानते हुए, प्रतिष्ठित IIM में कई MBA कार्यक्रमों ने अपने पाठ्यक्रम में खुशी के पाठ्यक्रम को शामिल किया है। आइए MBA छात्रों के लिए खुशी के पाठों के लाभों पर एक नज़र डालें।
प्रसन्नता उत्पादकता बढ़ाती है: उत्पादकता बढ़ाने में खुशी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। शोध लगातार दिखाते हैं कि जब व्यक्ति खुश होते हैं, तो वे अपने काम में अधिक व्यस्त, ऊर्जावान और प्रभावी होते हैं। ऑक्सफ़ोर्ड यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए शोध ने कार्यस्थल में खुशी और उत्पादकता के बीच महत्वपूर्ण संबंध को रेखांकित किया है। छह महीने तक चले इस शोध का नेतृत्व ऑक्सफ़ोर्ड के जान-इमैनुएल डी नेवे, मैसाचुसेट्स इंस्टीट्यूट ऑफ़ टेक्नोलॉजी (MIT) के जॉर्ज वार्ड और इरास्मस यूनिवर्सिटी रॉटरडैम के क्लेमेंट बेलेट ने किया। इस शोध में इस बात पर प्रकाश डाला गया कि उत्पादकता का स्तर कर्मचारियों की खुशी से महत्वपूर्ण रूप से जुड़ा हुआ है। निष्कर्ष बताते हैं कि खुश कर्मचारी अपने काम के घंटों के दौरान अधिक कुशल होते हैं, हालाँकि वे ज़रूरी नहीं कि लंबे समय तक काम करें।
एमबीए छात्रों के लिए, खुशी के विज्ञान को समझना बेहतर कार्यस्थल प्रदर्शन की ओर ले जा सकता है, क्योंकि खुश कर्मचारी अधिक नवीन होते हैं और तेजी से निर्णय लेते हैं। खुशी सिखाने से भविष्य के नेताओं को यह समझने में मदद मिलती है कि कैसे एक सकारात्मक कार्य वातावरण बनाने से टीम की उत्पादकता बढ़ती है, जिससे उच्च उत्पादन और बेहतर व्यावसायिक परिणाम प्राप्त होते हैं। अपने नेतृत्व दृष्टिकोण में खुशी को शामिल करके, एमबीए छात्र एक संपन्न, उत्पादक कार्यस्थल संस्कृति को बढ़ावा दे सकते हैं।
खुश नेता कुशल टीम का निर्माण कर सकते हैं: एमबीए प्रोग्राम भविष्य के नेताओं को विकसित करने में मदद करने के लिए खुशी के पाठ्यक्रमों को एकीकृत करते हैं भावात्मक बुद्धिजो कार्यस्थल संघर्षों को हल करने के लिए आवश्यक है। जो नेता सकारात्मकता और सहानुभूति के साथ चुनौतियों का सामना करते हैं, उनमें सहयोग और नवाचार को बढ़ावा देने की अधिक संभावना होती है। ये कौशल न केवल टीम के सदस्यों के बीच घर्षण को कम करते हैं बल्कि अधिक सामंजस्यपूर्ण और कुशल कार्य वातावरण में भी योगदान करते हैं। एमबीए के छात्र जो इन अवधारणाओं में महारत हासिल करते हैं, वे ऐसी टीमों का नेतृत्व कर सकते हैं जो अधिक लचीली और प्रेरित होती हैं, जो अंततः पूरे संगठन में उत्पादकता बढ़ाती हैं।
खुशी कार्यस्थल पर पारस्परिक संबंधों को मजबूत बनाती है: पारस्परिक कौशल एक सामंजस्यपूर्ण और उत्पादक कार्यस्थल बनाने के लिए महत्वपूर्ण हैं। एमबीए कार्यक्रमों में खुशी के पाठ्यक्रम मजबूत पेशेवर संबंधों के निर्माण में सहानुभूति, सक्रिय सुनने और रचनात्मक संचार के महत्व पर जोर देते हैं। एक नेता जो सकारात्मक पारस्परिक बातचीत को बढ़ावा देता है, वह प्रभावी टीमवर्क को प्रेरित कर सकता है और कार्यस्थल पर तनाव को कम कर सकता है, जिससे उच्च दक्षता प्राप्त होती है। पारस्परिक गतिशीलता पर ध्यान केंद्रित करके, भविष्य के नेता अधिक जुड़े और प्रेरित कार्यबल बना सकते हैं।
नौकरी से संतुष्टि जितनी अधिक होगी, नौकरी छोड़ने की दर उतनी ही कम होगी: नौकरी से संतुष्टि सीधे कर्मचारी प्रतिधारण और उत्पादकता से जुड़ी होती है। उच्च नौकरी छोड़ने की दर अक्सर कर्मचारियों के बीच कम नौकरी संतुष्टि का परिणाम होती है। एमबीए पाठ्यक्रम में खुशी के पाठ्यक्रम भविष्य के नेताओं को यह सिखाकर इस मुद्दे को संबोधित करते हैं कि कैसे ऐसे वातावरण का निर्माण किया जाए जहाँ कर्मचारी अपनी भूमिकाओं में उद्देश्य और संतुष्टि पा सकें। जब कर्मचारी संतुष्ट होते हैं, तो उनके नौकरी छोड़ने की संभावना कम होती है, जिससे टर्नओवर लागत कम होती है और उत्पादकता बनी रहती है।
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