नई दिल्ली: खेल और शारीरिक गतिविधि पर अपनी तरह के पहले राष्ट्रीय सर्वेक्षण से पता चलता है कि अंतर्राष्ट्रीय मानदंडों के आधार पर 20 करोड़ से अधिक भारतीय “निष्क्रिय” हैं, और शहरों में लड़कियां सबसे अधिक निष्क्रिय हैं।
निष्क्रियता के स्तर विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफारिशों पर आधारित हैं, जिसके अनुसार वयस्कों को स्वास्थ्य जोखिम, चिंता और अवसाद को कम करने के लिए प्रति सप्ताह कम से कम 150 मिनट की गतिविधि करनी चाहिए। बच्चों और किशोरों को प्रतिदिन 60 मिनट सक्रिय रहना चाहिए – यह संख्या उस समाज के लिए बहुत ज़्यादा है, जहाँ माता-पिता और शिक्षक लगातार बच्चों से कहते हैं कि उन्हें पहले पढ़ना चाहिए, उसके बाद खेलना चाहिए।
डालबर्ग एडवाइजर्स, एशिया पैसिफिक की क्षेत्रीय निदेशक स्वेता टोटापल्ली, जिन्होंने स्पोर्ट्स एंड सोसाइटी एक्सेलेरेटर नामक एक गैर-लाभकारी संगठन के साथ मिलकर सर्वेक्षण किया, कहती हैं, “सबसे बड़ी मिथकों में से एक जिसे हमें दूर करने की आवश्यकता है, वह यह है कि शारीरिक गतिविधि शिक्षा के आड़े आती है, जबकि वास्तव में यह अकादमिक सफलता को पूरक और बढ़ाती है।” “शारीरिक गतिविधि और खेल शारीरिक परिवर्तन, मनोदशा विनियमन, सहनशक्ति और संज्ञानात्मक सुधार की ओर ले जाते हैं – जो व्यक्तिगत परिणामों में तब्दील हो जाते हैं।” सर्वेक्षण से पता चलता है कि 2047 तक पूरी तरह से सक्रिय भारत जीडीपी को सालाना 15 ट्रिलियन रुपये से अधिक बढ़ा सकता है।
स्पोर्ट्स एंड सोसाइटी एक्सेलरेटर के सह-संस्थापक देश गौरव सेखरी कहते हैं, “हमें खेल और शारीरिक गतिविधि के बीच अंतर करना होगा।” “भारत में, हमने शारीरिक गतिविधि को खेल के साथ भ्रमित कर दिया है – इसलिए दिमाग में स्वास्थ्य, समुदाय, उत्पादकता के बजाय पदक, प्रतिस्पर्धा और उत्कृष्टता जैसे शब्द आते हैं।”
सबसे ज़्यादा परेशान करने वाली बात यह है कि शारीरिक गतिविधियों में लैंगिक अंतर है। शहरों में रहने वाली लड़कियाँ सबसे ज़्यादा प्रभावित होती हैं क्योंकि पार्क और मैदान जैसे सार्वजनिक स्थानों से उनकी दूरी कम होती है, साथ ही सुरक्षा को लेकर हमेशा डर बना रहता है। औसत भारतीय महिला के सक्रिय समय का तीन-चौथाई हिस्सा घर के कामों और बच्चों और बड़ों की देखभाल में चला जाता है।
इसके अलावा, शहरी निष्क्रियता दर ग्रामीण क्षेत्रों की तुलना में लगभग दोगुनी है। स्कूलों में शारीरिक गतिविधि को एकीकृत करने की सख्त जरूरत है क्योंकि सर्वेक्षण में शामिल 67 प्रतिशत छात्रों ने कहा कि उनके स्कूल में खेल के उपकरण नहीं हैं, जबकि 21 प्रतिशत ने कहा कि उनके स्कूल में खेल का मैदान नहीं है।
यह सर्वेक्षण महाराष्ट्र, उत्तर प्रदेश, ओडिशा और तमिलनाडु में किया गया, तथा इसमें अभिभावकों, ब्लू कॉलर श्रमिकों, शारीरिक शिक्षा शिक्षकों और छात्रों के साथ समूह चर्चा पर ध्यान केंद्रित किया गया।
